Are you passionate about food and creating great experiences? råbowls is looking for energetic and enthusiastic Bowl Artists to join our team in Hamburg! Work at our vibrant locations: Gänsemarkt (ABC-Straße 52) or Rathaus (Große Johannisstr. 19).

Earn €13-16/hour + tips, enjoy flexible hours, and be part of a team that’s on a mission to inspire healthier, more sustainable living. 🌱

Echte Leistung braucht echte Ernährung – und genau hier kommen Buddha Bowls ins Spiel. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder einfach nur maximale Performance abliefern willst: Bei råbowls bieten wir dir High-Protein Bowls, die nicht nur satt machen, sondern deinen Körper genau das geben, was er braucht, um durchzustarten.

SEO Keywords: Vegan vs. plant-based. Benefits of plant-based diet. Plant-based meals for professionals. Healthy business lunch ideas. Sustainable eating for urban professionals

Wusstest du, dass ein typisches Weihnachtsessen mit schweren Speisen wie Braten, Sahnesoßen und fettigen Beilagen deinem Magen ganz schön zusetzen kann? Durch die Kombination aus Fett, Zucker und großen Portionen wird dein Verdauungssystem stark belastet – das kann zu Völlegefühl, Sodbrennen und sogar Magenkrämpfen führen. Leichtere, pflanzenbasierte Gerichte hingegen sind leichter verdaulich und lassen dich die Feiertage unbeschwert genießen! 🌱

Die Weihnachtszeit ist da – funkelnde Lichter, festliche Stimmung und natürlich köstliches Essen. Doch für Veganer kann die Frage nach dem perfekten Weihnachtsessen schnell zur Herausforderung werden: Was koche ich? Und wie genieße ich, ohne Abstriche bei Geschmack oder Nachhaltigkeit zu machen? Keine Sorge – Hamburg hat für Veganer eine Menge zu bieten, und mit ein paar Tricks wird die Weihnachtszeit garantiert zum Genuss!

Proteine sind das Fundament für einen gesunden, leistungsstarken Körper – egal, ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder dich nach einem intensiven Training schneller regenerieren möchtest. Aber oft fehlt im stressigen Alltag die Zeit, eine wirklich proteinreiche und ausgewogene Mahlzeit zu finden. Genau dafür sind wir bei råbowls da: Wir bieten dir High-Protein-Bowls, die nicht nur funktional sind, sondern auch richtig gut schmecken!

Nach einem langen Arbeitstag ist der Körper ausgelaugt, der Kopf müde, und die Motivation für komplizierte, ungesunde Mahlzeiten ist gering. Was du jetzt brauchst, ist die richtige Energie – eine Mahlzeit, die dich stärkt, deine Batterien auflädt und dich auf die nächste Herausforderung vorbereitet.

Urban Professionals stehen unter ständigem Druck, Höchstleistungen zu bringen – in Meetings, bei Deadlines und im täglichen Wettbewerb. Doch ein entscheidender Faktor wird oft unterschätzt: Ernährung. Aktuelle Studien zeigen, dass unsere Essgewohnheiten einen direkten Einfluss auf unsere mentale und körperliche Leistungsfähigkeit haben.

Hamburg ist nicht nur eine Stadt voller beeindruckender Architektur und Sehenswürdigkeiten, sondern auch ein Paradies für Food-Liebhaber. Wenn du auf der Suche nach Fotospots bist, die sowohl deinen Feed als auch deinen Appetit bereichern, bist du hier genau richtig. Wir stellen dir die drei besten Instagram-würdigen Food-Spots in Hamburg vor – mit köstlichem Essen und einzigartigen Looks.

bei råbowls erweitern wir unser menü um ausgewählte flexitarian-optionen wie bio-hähnchen, um ein breiteres publikum zu erreichen und dennoch unserer mission treu zu bleiben. dieser flexible ansatz soll mehr menschen dazu ermutigen, pflanzenbasierte ernährung auszuprobieren – selbst bei gruppenbestellungen. unser ziel bleibt, fast food neu zu definieren: mit nährstoffreichen optionen für eine gesündere zukunft. 🌱🍴

Die Bestellung bei råbowls ist schnell und unkompliziert. Kontaktieren Sie uns einfach über unsere Webseite oder per Telefon und lassen Sie uns wissen, welche Bowl-Option Sie bevorzugen. Wir kümmern uns um den Rest, damit Ihre Veranstaltung reibungslos verläuft.

Have you ever thought of mushrooms as a health food? Probably not—and we don’t blame you! Mushrooms often go unnoticed because they’re inexpensive, low-key, and not as vibrant as the colorful veggies we associate with health. The rich hues of purple kale, bright carrots, and deep green spinach seem to “speak” to us about their health benefits. Foods like watercress or pak choi just look extra nutritious, so they must be, right?

Seit Jahren steht Soja im Mittelpunkt kontroverser Diskussionen: Während die einen behaupten, Soja enthalte weibliche Hormone und könne unseren Hormonhaushalt stören, widersprechen andere und sagen, dass Soja absolut unbedenklich ist. Wo liegt die Wahrheit? Wir schauen zurück, woher Sojas schlechter Ruf stammt, und räumen mit den Mythen auf.

Der Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährung – mit diesen einfachen Alternativen gelingt's

Seit die neue Netflix-Dokumentation The Game Changers veröffentlicht wurde, ist das Interesse an pflanzenbasierter Ernährung erneut explodiert. Doch der Start scheint oft schwierig – keine Sorge, wir helfen dir! Hier sind unsere liebsten pflanzlichen Alternativen zu tierischen Produkten, die dir den Einstieg erleichtern.

Whey Protein ist überall – ob Fitnessstudios, Supermarktregale oder Social Media. Vor 20 Jahren kannte man Whey nur aus dem Profi-Bodybuilding, heute ist es ein Alltagsprodukt. Aber was genau ist Whey, und warum sollten wir vielleicht doch lieber zu pflanzlichen Proteinen greifen? Wir klären auf und stellen dir unsere Lieblingsalternativen vor, die gesünder für dich und besser für die Umwelt sind!

Our generation is always on a quest to find the true essence of “health.” Over the years, we’ve heard countless health claims: “Always eat breakfast!” “Skip breakfast!” “Work out on an empty stomach!” “Avoid meat!” And while some of these tips might have value, true health boils down to a few fundamental pillars—nutrition, exercise, and mental well-being.

At råbowls, we’re expanding our menu to include select flexitarian options like organic chicken, enabling us to reach a broader audience while staying true to our mission. This flexible approach encourages more to explore plant-based eating, even in group orders. Our goal remains to redefine fast food with nutritious options supporting a healthier future.

Hamburgs kulinarische Szene boomt, und das gilt besonders für vegane und gesunde Restaurants. Egal, ob du als Hamburger oder Tourist auf der Suche nach einem leckeren, pflanzlichen Mittagessen bist – die Stadt bietet eine beeindruckende Auswahl an Restaurants, die Frische, Qualität und Nachhaltigkeit vereinen. In diesem Beitrag stellen wir dir einige der besten Spots für vegane Mittagspausen in Hamburg vor, einschließlich unseres eigenen Konzepts, råbowls, das wir stolz im Herzen der Stadt betreiben.

Bei råbowls dreht sich alles um frische, gesunde und pflanzenbasierte Bowls im skandinavischen Stil – ohne Fisch oder Hawaii-Vibes. Statt Poké Bowls bieten wir Buddha Bowls an, die nicht nur voller Nährstoffe, sondern auch vollkommen vegan sind. Doch was genau unterscheidet eine Buddha Bowl von einer Poké Bowl, und warum haben wir uns für Buddha Bowls entschieden? In diesem Blog erfährst du die wichtigsten Unterschiede und was eine Buddha Bowl so besonders macht.

Eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung kann problemlos den täglichen Proteinbedarf decken – und das ohne tierische Produkte! Doch welche veganen Optionen sind besonders proteinreich und liefern dir die nötige Energie für den Tag? In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, welche Zutaten bei råbowls besonders viel Protein enthalten und warum sie ideal sind, um dich satt, gesund und leistungsfähig zu halten.