In der skandinavischen Folklore schützt ein Geist namens „rå“ die Natur.

es ist unsere höchste mission, diese verbindung zu leben.

young founder

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young founder 〰️

Hi, das bin ich als 21-jährige Till.

Damals, mitten im Studium, habe ich gemerkt, wie schwer es ist, mit vollem Terminkalender gesund zu leben.

Getrieben von jugendlichem Ehrgeiz und einer klaren Vision habe ich råbowls gegründet – ganz ohne Erfahrung und Investoren.

Mein Ziel war von Anfang an: Fast Food neu denken. Weg vom Junk, hin zu leckerem, kraftvollem und nachhaltigem Essen.

mehr als Essen

Der Start war hart: Ohne fertiges Menü, mit knappem Budget und viel Chaos kämpften wir jeden Tag um jeden Cent. Aufgeben kam nie infrage. für uns war råbowls mehr als Essen – es ist eine Bewegung für bewusste Menschen. Veränderung beginnt für uns mit kleinen, echten Entscheidungen – bei jedem Bissen.

bowls als statement

unsere bowls sind mehr als mahlzeiten – sie sind ein ausdruck von bewusstem leben. voller lebendiger, nährstoffreicher zutaten, mit geschmack, energie und qualität, die man spürt.

von der asian style duck bowl bis zur cheating chili bowl – hier trifft innovation auf natur.
jeder bissen ein kraftakt.

Illustration eines Mannes, der eine große, magisch aussehende rote Rübe hält.

gemeinsam die zukunft gestalten

unsere vision geht weit über essen hinaus. wir stehen für eine bewegung, die sich gegen junk food stellt – mit mut, nachhaltigkeit und herz. wir träumen von einer welt, in der fast food nährt, belebt und verbindet.

sei teil der råvolution – und gestalte mit uns den wandel.

Gemüsefeld mit Kohlpflanzen und Bewässerungsschläuchen an sonnigem Tag.

gesund, bunt & schnell – 100% pflanzenbasiert mit flexitarian option

gesund, bunt & schnell – 100% pflanzenbasiert mit flexitarian option

Warum pflanzenbasiert?

Weil echte Power aus der Natur kommt. Unsere pflanzenbasierten Bowls liefern dir pure Energie, wertvolle Nährstoffe und nachhaltigen Genuss

Pure Energie für dein alltag

Urban Professionals und Athleten brauchen Nährstoffe, die langfristig Kraft geben. Studien zeigen, dass pflanzenbasierte Proteine wie Quinoa, Hülsenfrüchte und Nüsse nicht nur Muskelaufbau fördern, sondern auch Entzündungen reduzieren und die Ausdauer steigern. Unsere Bowls liefern dir genau diese Power – ohne den typischen Zucker-Crash.

Mehr Fokus & Regeneration

Pflanzliche Ernährung versorgt dein Gehirn mit wichtigen Nährstoffen wie Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. Das unterstützt die Konzentration und hilft dir, mental klar zu bleiben – selbst an stressigen Tagen. Außerdem fördern pflanzliche Ballaststoffe eine gesunde Verdauung, was sich positiv auf deine Regeneration auswirkt.

Nachhaltig leben

Wusstest du, dass die Produktion von pflanzlichem Protein bis zu 80 % weniger CO₂ verursacht als tierisches Protein? Mit einer pflanzenbasierten Ernährung trägst du also aktiv zum Klimaschutz bei – ein Lifestyle, der Verantwortung und Leistung perfekt vereint.

Unsere starken Partner

Unsere starken Partner

Unsere Partner?

Bei råbowls setzen wir auf Partnerschaften, die unsere Werte teilen: höchste Qualität, Nachhaltigkeit und Innovation

nichts mehr als gemüse

gib uns gemüse, keine fertigmixes und Marken-Matsch. Wir beziehen unser Gemüse vom ST-OG Obst & Gemüse Großhandel in Hamburg – ein Familienunternehmen mit Tradition seit 1985. Qualität, Nachhaltigkeit und Regionalität sind hier gelebte Werte.

Pflanzliche Power von planted

planted ist unser Partner für pflanzliche Proteine, die nicht nur nachhaltig, sondern auch unglaublich lecker sind. Gegründet von Food-Enthusiasten mit dem Ziel, Fleischalternativen ohne Kompromisse bei Geschmack und Qualität zu schaffen, steht planted für echte Innovation in der pflanzenbasierten Küche.

Vegane Käse-Alternativen – VANOZZA

Unsere Freunde von VANOZZA aus Hamburg kreieren vegane Käsealternativen, die mit Geschmack und Qualität begeistern. Von cremigem Mozzarella bis würzigem Feta – perfekt für unsere rohköstlichen Kreationen.

flex Power von Mecklenburger Landpute

Mecklenburger Landpute steht für höchste Qualität und verantwortungsvolle Tierhaltung. Wir haben diesen Partner bewusst gewählt, weil uns nachhaltige, artgerechte Aufzucht am Herzen liegt – mit viel Platz, regionalem Bio-Futter und kurzen Transportwegen. So garantieren wir dir zartes, geschmackvolles Bio-Geflügel, das unseren hohen Ansprüchen an Transparenz und Umweltbewusstsein voll gerecht wird.

Kontakt

Zwei Männer sitzen an einem Holzplatz vor einem Restaurant mit Glasfenster, auf dem das Logo steht. Beide tragen dunkelgrüne T-Shirts.

rethinking fast food

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