Whey Protein ist überall – ob Fitnessstudios, Supermarktregale oder Social Media. Vor 20 Jahren kannte man Whey nur aus dem Profi-Bodybuilding, heute ist es ein Alltagsprodukt. Aber was genau ist Whey, und warum sollten wir vielleicht doch lieber zu pflanzlichen Proteinen greifen? Wir klären auf und stellen dir unsere Lieblingsalternativen vor, die gesünder für dich und besser für die Umwelt sind!

At råbowls, we’re expanding our menu to include select flexitarian options like organic chicken, enabling us to reach a broader audience while staying true to our mission. This flexible approach encourages more to explore plant-based eating, even in group orders. Our goal remains to redefine fast food with nutritious options supporting a healthier future.

Bei råbowls dreht sich alles um frische, gesunde und pflanzenbasierte Bowls im skandinavischen Stil – ohne Fisch oder Hawaii-Vibes. Statt Poké Bowls bieten wir Buddha Bowls an, die nicht nur voller Nährstoffe, sondern auch vollkommen vegan sind. Doch was genau unterscheidet eine Buddha Bowl von einer Poké Bowl, und warum haben wir uns für Buddha Bowls entschieden? In diesem Blog erfährst du die wichtigsten Unterschiede und was eine Buddha Bowl so besonders macht.

Eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung kann problemlos den täglichen Proteinbedarf decken – und das ohne tierische Produkte! Doch welche veganen Optionen sind besonders proteinreich und liefern dir die nötige Energie für den Tag? In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, welche Zutaten bei råbowls besonders viel Protein enthalten und warum sie ideal sind, um dich satt, gesund und leistungsfähig zu halten.

The plant-based movement is growing, with documentaries like The Game Changers inspiring diet shifts. Research shows the benefits of a plant-based lifestyle, sparking curiosity in many. Though the idea of eliminating animal products can seem daunting, transitioning is easier than it appears. Here’s our guide to finding the best alternatives for common animal products.

Wenn du veganes Essen liebst, solltest du Hamburg ganz oben auf deine Reiseliste setzen! Die Hansestadt ist nicht nur für ihre beeindruckende Hafenlandschaft, ihre Kultur und ihre historische Architektur bekannt, sondern auch für ihre aufstrebende vegane Food-Szene. Egal ob in der Innenstadt oder beim Bummel durch St. Pauli – hier findest du eine Fülle von veganen Leckereien.

Ich weiß, wie es ist, in einer neuen Stadt unterwegs zu sein und trotzdem gesund essen zu wollen – ohne sich auf labbrige Sandwiches oder Fast-Food-Ketten verlassen zu müssen. Hamburg ist bekannt für seine Food-Szene, und ich zeige dir, wie du deine Energie behältst, während du die Highlights der Stadt entdeckst.

Der Amazonas-Regenwald, oft die „Lunge der Erde“ genannt, steht unter einer nie dagewesenen Bedrohung. Jüngste Berichte zeigen, dass die Brände dort dramatisch zugenommen haben – über 40.000 Feuer allein in diesem Jahr, ein Anstieg um 84 % im Vergleich zum Vorjahr. Brasilien hat den Notstand ausgerufen und kämpft verzweifelt, um die Brände einzudämmen und die Schäden zu begrenzen.

Als Gründer von råbowls ist es mir wichtig, dass unsere Bowls nicht nur lecker sind, sondern auch einen Mehrwert für deine Gesundheit bieten. Diese Zutaten sind ideal, um dein Immunsystem im Winter zu unterstützen – komm vorbei und probiere unsere wärmenden Bowls!

Du bist in Hamburg und suchst nach einem kulinarischen Highlight, das deinen Städtetrip unvergesslich macht? Dann habe ich genau den richtigen Insider-Tipp für dich! Als Gründer von råbowls, einem der beliebtesten veganen Restaurants in Hamburg, möchte ich dir zeigen, warum du uns bei deinem Besuch auf keinen Fall verpassen darfst.

Wenn du nur einen Tag in Hamburg hast, willst du natürlich das Beste aus der Stadt erleben und trotzdem gut essen. In diesem Blog nehme ich dich mit auf eine kleine Hamburg-Tagestour: zwei Must-See-Spots und eine gesunde, leckere Lunchpause mitten in der City.

In diesem Blogpost sprechen wir nicht nur über gesunde Ernährung, sondern über den unverzichtbaren Trend, den kluge Unternehmen jetzt setzen. Moderne Arbeitgeber verstehen, wie wichtig es ist, ihren Mitarbeitenden mehr zu bieten als nur einen Arbeitsplatz. Die Frage ist: Gehört dein Unternehmen dazu?

Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Der Konsum von Fleisch und tierischen Produkten hat weitreichende negative Folgen für unseren Planeten, die Ressourcen und das Leben unzähliger Tiere. Doch jeder von uns hat die Macht, diese Entwicklung zu beeinflussen. Eine pflanzliche Ernährung ist nicht nur eine Möglichkeit, sondern ein kraftvoller Schritt hin zu einer nachhaltigen und ethischen Zukunft.