vegan vs. plant-based

 

vegan, plant-based, plant-powered – überall hört man diese begriffe, wenn es um food, health & sustainability geht. klingen irgendwie gleich? sind sie nicht. bei råbowls® setzen wir auf eine klare sprache: wir servieren plant-powered bowls, die perfekt in das leben von urban professionals passen. hier erklären wir dir, was vegan und plant-based wirklich bedeuten, warum plant-based immer beliebter wird – und warum es so gut zu deinem lifestyle passt.

 
 

vegan vs. plant-based – der unterschied

vegan
vegan bedeutet: null tierprodukte. kein fleisch, keine milch, keine eier, kein honig. oft steckt dahinter eine ethische haltung, die über die ernährung hinausgeht – auch kleidung, kosmetik und lifestyle werden tierfrei gedacht.

plant-based
plant-based heißt: fokus auf pflanzen. obst, gemüse, vollkorn, hülsenfrüchte, nüsse. aber es schließt tierische produkte nicht komplett aus. plant-based ist mehr ein health- & sustainability-ansatz als eine strikte lebensphilosophie.

bei råbowls® sprechen wir bewusst von plant-based. unsere bowls sollen dich mit nährstoffdichten, bunten meals versorgen – ohne dich in ein strenges „veganes“ regelwerk zu pressen. viele unserer gäste lieben genau diese flexibilität.

warum plant-based immer beliebter wird

health first
studien – zum beispiel in the lancet – zeigen: plant-based ernährung senkt das risiko für herzkrankheiten, diabetes und bestimmte krebsarten. mehr nährstoffe, weniger leere kalorien – perfekt für alle, die klar im kopf und fit durch den tag gehen wollen.

gut fürs klima
plant-based braucht weniger wasser, weniger land und verursacht weniger co₂. es ist eine simple möglichkeit, deinen ökologischen fußabdruck zu verkleinern – ohne dein leben komplett umzubauen.

flexibel & zugänglich
anders als vegan erlaubt plant-based auch mal einen ausreißer. das macht den einstieg leichter und passt besser in einen busy lifestyle.

geschmack & innovation
von oat latte bis high-protein bowl: plant-based ist alles andere als langweilig. die food-szene liefert immer neue, kreative ideen – und wir bei råbowls® lieben es, diese vibes in unseren menu zu bringen.

work vibes
immer mehr unternehmen bieten plant-based catering an, damit alle mitessen können. unsere business-partners setzen auf unsere bowls, um ihre teams mit energy & good food zu versorgen.

warum råbowls® plant-based liebt

bei råbowls® haben wir eine mission: healthy, plant-powered meals, die gut schmecken und dich durch deinen tag tragen.

  • balanced nutrition: unsere bowls liefern protein, healthy fats & fiber – das perfekte fuel für deinen workday.

  • sustainability first: wir reduzieren impact, wo es geht – plant-based ist der einfachste hebel dafür.

  • taste above all: gesund essen darf nicht langweilig sein. unser menu ist so gebaut, dass es spaß macht.

ready for the plant-based movement?

wir glauben, dass ein business lunch mehr sein kann als nur “satt werden”. unsere creamy tahini-bowls oder unsere protein-smoothies sind genau das, was du brauchst, um nachmittags weiter durchzustarten.

schau bei uns am rathaus vorbei – oder bestell online. plant-based essen heißt nicht, dass du verzichten musst. im gegenteil: es heißt, dass du dich und den planeten gleichzeitig feierst. 🌱

 
Till Constantin

i’m till — founder of råbowls®, photographer, creative mind, and someone who somehow turned a student salad bar into a plant-powered brand that now feeds thousands.

i started råbowls® because i couldn’t find food that felt both energizing and inspiring — so i created it. what began with messy ideas, second-hand fridges, and pure stubbornness evolved into something bigger: a place where good food, design, and purpose come together.

this blog is a space where i share thoughts, photos, ideas in progress, and sometimes just the small details that make me pause. it’s not about marketing — it’s about meaning.

https://tillconstantin.com/
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