Pflanzenprotein: Die clevere Energiequelle für deinen Tag
hej, ich bin Till – Gründer von råbowls®. Eine Frage höre ich immer wieder: „Woher bekommst du dein Protein, wenn du pflanzenbasiert isst?“ Die Antwort: aus einer Menge leckerer Quellen – und die schmecken besser, als du denkst.
Bei råbowls® haben wir unser Menü so entwickelt, dass du dich nicht zwischen gesund und sättigend entscheiden musst. Jede Bowl liefert dir nicht nur Geschmack, sondern auch eine ordentliche Portion pflanzliches Eiweiß – perfekt für lange Arbeitstage, Sport oder einfach, um dich stark und wach zu fühlen.
Warum Protein so wichtig ist
Protein ist nicht nur für Bodybuilder wichtig. Es:
unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration
stabilisiert den Blutzuckerspiegel
sorgt dafür, dass du länger satt bleibst
spielt eine Rolle für Hormone, Haut, Haare und dein Immunsystem
Eine gute Nachricht: Pflanzliche Proteine können das alles leisten – oft sogar leichter verdaulich als tierische Produkte.
Unsere Protein-Helden bei råbowls®
In unserem Menü findest du eine Kombination von Zutaten, die zusammen ein vollständiges Aminosäurenprofil ergeben:
Edamame & Kichererbsen – liefern hochwertiges Eiweiß und Ballaststoffe.
Quinoa – das Gold der Inkas, ein vollständiges Protein mit allen 9 essentiellen Aminosäuren.
planted.pulled & planted.chicken – unsere pflanzenbasierten „Fleischalternativen“, reich an Protein und mit tollem Biss.
Tahini & Erdnüsse – gesunde Fette, die die Aufnahme fettlöslicher Vitamine verbessern.
Unsere proteinreichsten Bowls
Wenn du maximale Protein-Power willst, probiere diese Bowls:
🥇 Sōre Slayer Bowl – 50 g Protein
Mit doppeltem planted.pulled Chili, Edamame und Quinoa – unser absoluter Protein-Champion.💪 Cheating Chili Bowl – 30 g Protein
Süßkartoffeln, Brokkoli, planted.pulled BBQ und Mais – perfekt für ein sättigendes, ausgewogenes Mittagessen.🌱 Lean & Vivid Bowl – 27 g Protein
Frisch und farbenfroh mit Edamame, Kichererbsen und Pomegranate – leicht, aber kraftvoll.🍋 Purely Provence Bowl – 26 g Protein
Zitrische planted.chicken, Zucchini und Minze – ideal für einen leichten Lunch, der lange vorhält.
Perfekt für Büro & Gym
Unsere Gäste sind oft Urban Professionals, die zwischen Terminen oder nach dem Training zu uns kommen. Unsere Bowls sind so konzipiert, dass sie dich satt machen, ohne dass du in ein Food-Koma fällst. Das bedeutet: konzentrierter arbeiten, besser trainieren, mehr Energie für den Rest des Tages.
Mach den Protein-Check
💡 Tipp: Wenn du mehr Protein brauchst, bestell einfach ein Extra-Toppping wie Edamame oder planted.pulled. So kannst du deine Bowl perfekt auf deine Ziele anpassen.
Dein nächster Schritt
Komm vorbei, probiere eine unserer Protein-Bowls und spüre selbst den Unterschied.
➡️ Jetzt bestellen: Online bestellen oder direkt in unserem Store genießen.
